Opinie naszych czytelników:
“Wiele książek o podobnej tematyce przeczytałam, ale ta….
jest niesamowita!
Wyjątkowa!
Polecam z całego serca każdemu!
Odnalazłam w niej wiele odpowiedzi, a schematy powtarzanych błędów, które stoją często na drodze do spełnienia marzeń w sferze zawodowej, czy też osobistej są jednoznacznie “zdemaskowane” i wyjaśnione, a przykłady w niej podane poparte faktycznymi zdarzeniami. Wiele rzeczy stało się przejrzystych, jasnych jak słońce, a wręcz oczywistych! Ta książka to NEUTRALIZATOR wszelkich naszych szeroko pojętych niepowodzeń!!!
Czyta się ją wspaniale, bo napisana jest świetnym słowem.
Jednym zdaniem, w mojej ocenie jest GENIALNA!”
-Wanda
“Bezstresowe życie – coś niemożliwego. Życie ze stresem w symbiozie – coś, czego można się nauczyć.
Podręczników, poradników jest wiele, ale ta książka jest jak małżeńska terapia antystresowa – procesem zmiany perspektywy patrzenia na stres, w której nie traktujemy stresu jak codziennego intruza.
Język psychologiczny został przełożony na bardziej zrozumiały, dzięki czemu nie tylko można zrozumieć rolę stresu, lecz także nauczyć się określać sytuacje, w których stres pomaga, a w których przeszkadza, oraz rozpoznawać reakcje ciała i mózgu na stresogenne sytuacje.
Zestaw ćwiczeń i trafność zawartych w nich pytań umożliwiają pełen wgląd w indywidualny system naszego życia oraz pozwalają zweryfikować, czy jest on dobry dla nas, dla naszego zdrowia i otoczenia, czy może nieświadomie zmierzamy w kierunku autodestrukcji.
Książka dla każdego, kto żyje szybko i intensywnie. Dla każdego, kto chce czerpać z życia garściami. Książka skłaniajaca do refleksji i analizy, które pomogą żyć w pełni i długo cieszyć się zdrowiem fizycznym i dobrą kondycją psychiczną.
Polecam!”
-Sylwia Majewska
